Дружественная тренировка на плато Кок Жайлау (2235 м)
11 июня 2017 г, начало 8.30, сбор на парковочной площадке, дороги на дом отдыха Просвещенец, это по дороге на Медео, не доезжая Медео 1 км есть поворот направо (у источника), затем еще 400 метра до удобного места парковки, там сбор в 8.30 и старт тренировки. Здесь проезд до места старта http://www.guides.kz/prosveshenec/
Дистанция 4,36 км, набор высоты 642 м.
Среднее время прохождения маршрута от 40 минут до 1,5 часа в зависимости от вашей физической подготовки, в целях тренировки перед забегом 18 июня (туда же) желательно пройти дистанцию в интенсивном темпе.
Как одеваться здесь: http://www.guides.kz/ru/how-to-dress-and-how-to-go/
Все вопросы пишите мне в личку.
Для тех, у кого нет своего транспорта имеется группа в Ватс Ап «Подвозка» в которой можно будет договорится по попутной доставке, пишите +7 701 1910000 Ринат, для добавления в эту группу.
Владельцев собственного автотранспорта, готовых попутно подвезти участников тренировок, прошу сообщить, мы добавим вас в эту группу.
Место забора участников стоянка парка Первого Президента по Навои (Дулати) в 7.40 и на заправке на улице Аль Фараби угол улицы Достык, за Ритц Паласом в 7.55